Team Turkiye MotorSport 2016-03-22

EY TTM,

Sezon 2'nin ilk haftasini bitirdik beyler ama ne haftaydi yaw.
Sohbetlerimiz 10 numara, antremanlarimiz olsun, yarislarimiz olsun birbirinden muhtesem gecti ve iRatinglerin dibine vurduk, bundan iyisi can sagligi   ;)

Hemen TTM haberlerimize geciyoruz,...

• Tolga, OSW'lenmeye ilk adimini atmistir. simdiden iyi gunlerde olsun ve sistemi tamamladiginda incelemeni, göruslerini ve videolarini bekliyoruz   ;)

• Sampiyonumuz Enis, 3000+ sertifikasini almistir. Tebrikler ve bu hafta 4000+ yolunda basarilar kardesim  ;)

•  Husnu kardesimin OSW'si yolda, her an eline ulasabilir. Tabi ki inceleme ve videolari bekliyoruz  ;)

• Huseyin ise ilk haftasinda gözu kapali 200+ iRatingi kapmistir, tebrikler. Bu haftamizda 2000+'yi cok rahat görecegine eminim. Bunun haricinde dun aksamki son yarisi dillere destan olmustur, son virajda 1'ciligi kapmak her Yigidin becerebilecegi is degil, Bravo kardesim ve tebrikler  ;)

• Erol ise herzamanki gibi bu haftasindada feci yardirmistir yarislarinda. GT3 akar bunun haricinde icimizdeki Nordschleife sevgisiyle her Ring yarisina beraberce omuz omuza verip muhtesem yarislar cikarttik. Kisaca, hayat anca bu kadar guzel olur beyler  ;)

• Volkan kardesimde herzamanki haliyle muhtesem GT3 ve Nascar yarislariyla bitirmistir haftasini. AST'nin High-End MR-1 pedallarina az kaldi.

• Aramiza 3 yeni arkadasimiz daha katildi, isimleri Nedim, Fatih A. ve Ugur P., kendilerine buradanda hosgeldiniz diyorum.

TS serverimiz yakin zamanda kapanacak,yeni serverimize katilim icin bana herzaman skype uzeri ulasabilirsiniz, bu sekilde sizlere serverimize taze davetiyeler paylasabilirim  ;)


Dun aksamki son Ruf Cup yarisimda sagolsun Erol ve Fevzi beni yalniz birakmadilar. Yaris bitiminde Erol'un bana "Arkandaki Proydu, onu gectin...oradan iyi corba gelir" demesi moralimi 100%'den 500%'e cikardi sagolsun. Yaw, böyle guzel bilgiler insani ister istemez zevkten 8 köse ediyor, tesekkurler Erol   :)

2'ci haftamizda Nordschleife GT1'de akiyor, bilginize  ;)


Simdi gecelim fasulyenin faydalarina,...

- Team Turkiye MotorSport Yaris Serilerimiz -

SpecFord serisi toplamda 739 yariscidan

• Fatih A. 109 Sampiyonluk puaniyla 64
• Ugur 83 Sampiyonluk puaniyla 127

Skipp Barber serisi toplamda 1300 yariscidan

• Enis 123 Sampiyonluk puaniyla 106

iRacing Formula Renault 2.0 toplamda 2762

• Fatih A., 85 Sampiyona puaniyla 940
• Sinan, 33 Sampiyonluk puaniyla 2244
• Tolga, 16 Sampiyonluk puaniyla 2550

BlancPain Sprint serisi toplamda 2661 yariscidan

• Huseyin, 111 Sampiyonluk puaniyla 506
• Erol, 87 Sampiyonluk puaniyla 896
• Volkan, 56 Sampiyonluk puaniyla 1585

BlancPain Sprint serisi TTM TimeTrial turnuvamizda toplam 239 yariscidan

• Huseyin, 93 puanla 20
• TK, 77 puanla 53
• Erol, 76 puanla 56

Ilk haftamiz muhtesem gecti arkadaslar, zevkli sohbetlerimiz, antremanlarimiz ve yarislarimizin her biri 10/10'luktu. 2'ci haftamizin dahada harika gececegine iddiasina girerim diyecem ama korkarim Enis baliklama dalar, birde 20 doler - 50 doler dedimi yandik   ;)


*************************************************************************************************

Saglikli bir vucuda sahip olmanin en önemli yolun bogaz dengesinden gectigini biliyoruz. Simdide sizlere kisaca göbeginizi harcayacaginiz minimal zaman ile beraber en efektif sekilde yok etmeniz icin basit bir antreman turunu paylasacam.

- Gölge Boksu -
Kollarinizin kaldirabilecegi agirlikta dambil alin, ben 2*2kg kullaniyorum. Burada havaya dogru boks edecez fakat dikkat etmeniz gereken puf noktalar var.

1. Eliniz devamli yuzunuzu koruyormus seklinde tutacaksiniz yani sag kolunuzla boks attiginizda sol kolunuz yuzunuzu koruyor olacak ve tersi.
2. Önemli olan hiz degil ama hareketi en dogru sekilde yapmaktir! Yani boks attiginiz kolunuzu 100% uzatmaniz önemli.
3. Sag kol ile boks attiginizda gövdenizi cevirip en solunuza vurmaniz/uzatmaniz önemli.
4. Ayaklarinizi dengede tutmayi unutmayin, ayni anda dizlertinizi hafif bukmeniz dengenizi daha bir guclendirir.
5. Attiginiz yumruklar göz hizasinda olsun.
6. Duz vurus, upperkut ve kancayla yumruk atislarinizi degistirebilirsiniz.

• Antremanimiz 4*3 dakikadan olusuyor.
• 1*3dk agirlikli boks
• 20 saniye mola
• 1*3dk agirliksiz boks 
• 20 saniye mola
• 1*3dk agirlikli boks
• 20 saniye mola
• 1*3dk agirliksiz boks

Ve isiniz bitti, bu egsersiz ile kol, gögus, omuz ve karin kaslariniz muazzam bir sekilde calistirirsiniz.





Son zamanlarda izledigim filim ve diziler konusunda The Little Prince...yapim cok guzel, basrölunu 7-8 yasindaki bir kiz cocugu oynuyor, hikayesi 10/10'luk. Dizilerde House Of Cards simdiye kadar izledigim entrikasi bol olan, her aninda hersey olabilen cok zevkli bir dizidir, bunun haricinde Heavy Water cok saglam bir dram ve Mr. Robot dizisini bitirmek uzereyim, buda bastan sona harika olmus, tavsiye icin tesekkurler Tolga.


Efkan kardesim, Husnu ve Volkan'inda yardimlariyla simdiye kadar gördugum en iyi paddle shifterlerden birini yapmis, asagida resmini paylasiyorum. Daha ayrintili bilgi icin LINK, aynisi AST'nin High-End MR-1 pedallari icinde gecerli LINK.

Bu muhtesem ekipmanlarinizla sadece Turk pazarina degil, kesinlikle dis pazarada acilmanizi tavsiye ederim arkadaslar!




Ve son olarak herzamanki gibi 10 numara video, iyi izlemeler. Basrölde Sampiyonumuz TTM Enis  ;)

LINK


- Ne Mutlu Turkum Diyene -