Team Türkiye MotorSport 2017-09-26

EY TTM,

Sezonun 2'ci haftasini yedik-bitirdik arkadaslar...bu ne hiz...gunler gunleri degil, haftalar haftalari sanki dakikalarmis gibi kovaliyor,...o derece zevk alirsan - bu derece hizla gecer zaman  ;)

Havuz havasi bitti burada, bu yuzden gecen hafta son yuzme gunumuzu eglendikten sonra havuzu kapadik. 1 aya sonbahar baslar, agaclarin yapraklari sararir, ondan sonrada bol karli bir Noel ve Yilbasi bekliyoruz....heryer bembeyaz - piril piril - temizligin, sadenin simgesi  :)

Hayat cok guzel arkadaslar, keyfini cikartin.


Tum haftamiz boyunca harika yarislar cikarttik, ben herzamanki gibi haftalik Nascar yarislarimi yaptim, Nedim IMSA serisinde hukmetti, Özgur ve Görkem Skippy serisini haraca bagladilar  ;)

Bu arada Pro ayarcimiz Nedim'in ellerine emeklerine saglik. Adam yaz-kis demeden takimimiz icin devamli muhtesem ötesi ayarlar hazirliyor bizler icin, cok tesekkurler kardesim.

Uzun zamandir yaris dunyasina ara veren arkadaslarimizda tekrar geri geldiler. Volkan ve Kerem'e buradanda hosgeldiniz diyorum. Guzel bir Atasözumuz vardir "Tilkinin dönüp dolaşıp geleceği yer kürkçü dükkanıdır" diye, he he he
Bu arada Volkan arkadasimizin yakin zamanda yaris severlere cok guzel birkac surprizi olacak...fazla aciklama yapmadan, beklentinizi rahatlikla yuksek tutabilirsiniz diyebilirim  ;)
Kerem'de, Yigit arkadasimizdan harika bir direksyon seti satin aldi, tekrar iyi gunlerde olsun, bol birincilik dileklerimizle ve tabii ki Emir kardesimizi unutmadik, onada gercek hayattaki yarislarinda bol sanslar  ;)


Mucahit, uzun aradan sonra gecenlerde yanimiza bir ugradi ve 2'ci defa Baba oluyor, bunlar harika haberler. Tebrikler ve herzamanki gibi Allah saglik sihhat versin, Anali - Babali buyutsun  :)

Her yaris severin kacirmamasi gereken aletler vardir, bunlardan biri kesinlikle tum yaris oyunlarimda kullandigim "Simupad"dir, yarislarinizin o derece olmazsa olmazidir. Buyuk ihtimalle yaris simulasyon dunyasindaki en kapsamli ve en iyi buttonboxuda uretiyor desem, abartmis olmam. Fazlasi var - eksigi yok. Tum bu guzelliklere sahip olmak icin SIMUPAD

Bunlarda Erol'un son muhtesemleri, Kawabongaaa   ;)

Gectigimiz gunlerde biricik farbrikatörumuzun dogum gunu vardi, tekrar iyiki dogdun diyoruz yas oldu 31  ;)


iRacing haberlerine gelince, Porsche versus Audi LMP1'ler geliyor...iRacingde, her 3 ayda bir guncelleme olur ve her defasinda beni dahada memnun etmeyi basarmislardir. Yillarca böyle devam eder - gider...
Bence, iRacing ciddi yaris severler icin son duraktir, bunun ötesi yok su an ve yakin gelecektede iRacinge rakip cikabilecek birsey gözukmuyor ufukta.


Ay sonuna 10 saatlik yaris etkinligimiz var, tam olarak 30 eylul cumartesi TR saatiyle 16:00'da baslayacak, yarisilacak araclar Corvette C7 DP / Ferrari 488 GTE, 2017 Ford GT / Audi R8 LMS GT3, Mercedes AMG GT3

Yaris etkinligimize katilacak listemiz 3 asagi - 5 yukari hazir. Antremanlarimizada basladik. TTM'den 2 takim cikartacaz gibi gözukuyor...simdiden hepimize bol sanslar ve iyi antremanlar. Gecen yilin Petit Lemans yarisini izlemek isteyenler icin LINK

****************************************************************************************

Kisaca oyun dunyasina yani yaris harici diger oyunlarada deginmek istiyorum. Son aylarda oynadigim ve buyuk zevk aldigim oyunlardan birkacini siralamak istiyorum. Bunlar kesinlikle cok saglam yapitlar ve oyunlari oynarken yuzunuze buyuk bir tebessum verir (hepsi pc icin, bazilari konsollardada bulunuyor)  ;)

• Alien Isolation- En iyi gerilim, korku ve heyecan oyunu
• Just Cause 3 - En iyi Arcade Sandboxlardan biri
• The Division - CooP cenneti
• Prey (2006) - Modlayin LINK
• Prince Of Persia Sands Of Time - Iste bilmece, platformlarin babasi
• Splinter Cell (2002) - modlayin LINK
• Ori and the Blind Forest - Yilin kucuk oyunu
• Resident Evil 7 - Harika bir korku ve macera oyunu
• Max Payne 3 - Hardcore BadAss Boi

Bunlarin her biri cok guzel oyunlar ve biraz arastirdiginizda pahali olmadiklarinida görursunuz...Man Cave'inizin eglencesine eglence katar, özellikle arkadaslarinizla beraber oynarsaniz dahada buyuk eglenirsiniz  ;)

Son olarakta, herzamanki gibi antremanlarimizda bizi gaza getirecek oldschool sarkilar,...

- Ne Mutlu Türküm Diyene -

Team Türkiye MotorSport 2017-09-20

EY TTM,

2017 son sezonun ilk haftasini bitirdik, yarislarimiz harika gecti - sohbetlerimiz herzamanki gibi 10/10'luk, kisaca hayat cok guzel  ;)

Erol, haftasonu VLN'de bir muhtesem yaris daha cikartmistir.

Bu ayin sonunda Kucuk Leman etkinligimiz var, 10 saat Road Atlanta ve bu defa Erol katilamiyor, kisaca dunyanin sonu geldi demektir  :)
Diger katilacak arkadaslar, diskoort uzeri görusuruz...

Nedim arkadasimiz IMSA serisi Ferrari GTE icin önumuzdeki haftanin pisti olan Mazda Laguna Seca icin gayet guzel bir ayar hazirladi, denedim ve araba tek kelimeyle ucuyor ayriyetten oturakli. Onun izniyle burayada paylasiyorum, olurda TTM harici iRacing uyeleri denemek isterlerse  ;)

Nedim,
Bir Ferrari GTE ayarida Petit Leman'a hazirlarsan cillop olur kardesim  ;)


IMSA 2'ci hafta ayarimiz,...LINK
Mazda Laguna Seca Ferrari GTE Nedim Style 2017


Emir arkadasimizda son yarisinda ciddi bir saglik problem yasadi - simdi cok daha iyi, tekrar gecmis olsun. Dogru beslenmenin önemi buyuktur, özellikle yaris gibi ciddi guc sarf edilecek bir programda...,protein - protein - protein ve dogru karbonhidratlari dogru oranlarda tuketmeye dikkat edin.



Bu haftamizda kurek cekmenin önemini yazayim biraz. Eger hicbir agirlik antreman turune yatirim yapamiyorsan, hergun isinmadan sonra atla kurek cekme aletine, en zorluguna getir ve sprint at...mesela 10dk veya 15dk - "HERGUN", ardindan misler gibim 40-45 dakikalik kardio (bisiklet, yuzme, kosu, yuruyus vs. vs.) ve tekrar isinma en nihayet antreman gunun bitti  ;)

Bu antreman sekli hem vucudunun sagligini korur - hemde az biraz kas yapar. Kurek cekerken hangi kas gruplari calisir, onuda su LINKTEN 4'e ayrildigini görursunuz.

Bu arada sizlere guzel bir haberim var...Kurek cekme aletimde 1 yil kadar sonra 1000km'yi astim alâ Türkish Power Style   ;)
 

Gördugunuz gibi 1000+ km, toplam 80 kusur saatte, 331 celsede ve neredeyse 56bin kalori sarfederek...Hedef 2000km  ;)
Böyle bir basari kalkip dunya duz demekle yurumez, orani-burani sarmaklada yurumez, hele hele tramway raylarina kafayi sokmakla hic yurumez!


Tabii ki, degil gunde 2 saat - gunde 5 saat antreman yapsan bile yanlis beslenmen hepsini bir celsede göturur. Dogru beslenme herzaman icin saglikli bir hayat - guclu bir vucut icin ilk adimdir.



Hayat guzel, keyfini cikartin, bu aralar TTM'den ben ve Nedim Portal 2'ye fena sardik, bunuda canli yayinlarimizdan göruyorsunuzdur zaten  ;)

Bunun haricinde Old school antreman sarki paylasimlarimiza devam ediyoruz...

Vucuduna iyi bakarsan, o da sana iyi bakar  ;)




- Ne Mutlu Türküm Diyene -

Team Türkiye MotorSport 2017-09-12

EY TTM,

Yeni sezona girdik, 2017'nin son sezonu, hepimize simdiden hayirli olsun ve bol sanslar arkadaslar.

13'cu haftamiz harika gecti, sagolsun Tolga'nin haftasonuna yarisiyormuyuz diye baslamasiyla 10/10'luk bir yaris ve eglence haftasonu gecirdik. Katilan tum arkadaslara tesekkurler, bundan böyle her 13'cu haftada uygulayacagimiz bir etkinlik olacak  ;)

Emir arkadasimizin bu haftaya gercek yarisi var, ona simdiden basarilar diliyoruz. Team Turkiye MotorSport'da son zamanlarda OSW salgini aldi basini yurudu, OSW alan alana, almayan ise ciddi siparis etme dusuncelerinde  ;)

TTM yaris etkinligimizi canli yayindanda acmistik, sonradan izlemek isteyenler icin LINK ve asagiya yaris sonuclarimizi paylasiyorum, 1'cilerimiz Emir ve "Moi"ya tebrikler, asagida yaris sonuclarimizi görebilirsiniz.

Bu ayin 30'unda kucuk LeMan etkinligi var, 10 saat Road Atlantada kurek cekecez...katilacaklar simdiden antremanlara baslasinlar  ;)


Son bir hatirlatma...Team Turkiye Motorsport takimimizda herzaman durustluk, hosgöru ve anlayis ön planda olmustur. Takimimizi veya takimimizdan bir arkadasimizi herhangi bir sekilde etkileyecek durumlara dikkat edilmeli, takim sagligi ve takim huzuru önemlidir...ve Team Turkiye Motorsport takimimizda her ne kadar 8'den 80'e hepimiz esit sartlarda arkadas olsakta genc arkadaslarimdan önemli buldugunuz konularda ricam sudur...
Duzeltilmesi imkansiz bir yola girmeden önce biraz daha tecrubeli arkadaslarimiza danisin lutfen.

Olurda sahsi bir ataga - sahsi bir saygisizliga maruz kalirsaniz, bunun affi olmaz, siz okeyleseniz - ben etmem ve böyle bir ortamda kimse gezinmek istemez. Dedigim gibi takimin sagligi ve huzuru olmadan takim diye birsey olmaz zaten, özu budur.


**************************************************************************************


Bir evvelki blog yazimda muzigin özellikle spor ve antremanlarimizdaki öneminin buyuk oldugunu yazmistim ve birkac hosuma giden sarkilar paylasmistim, devam ediyoruz...umarim bu haftaki paylasimimda hosunuza gider. Eskilerden devam ediyoruz...

Nasil degisik antreman turleri varsa, belli basli sarkilarinda antrean turlerimize degisik etkileri olur...benim icin bu haftaki paylastiklarim cardio antremanlarimda 10 numara isimi göruyor  ;)

Hayat cok guzel arkadaslar, keyfini cikartin ve antremanlariniza baslamadan evvel vucudunuzu iyice isinma prosedörunden gecirmeyi unutmayin, bunu bir adet haline getirmeniz en iyisi olur.

Deginmek istedigim ufak baska bir konuda vucudunuza antreman sonrasi bakiminiz olacak. Cok uygun fiyatlara vucudunuzu dinlendirebilecek guzel masaj aletleri bulabilirsiniz...bunlardan 1 tanesi gunun cok buyuk bölumunde kullandigimiz ayaklarimiz icin masaj aletleridir.

Hergun olmasada iki gunde bir 20-30 dakikalik infra isitmali, titresimli veya köpuklu su masaji, ayaklarinizdaki yorgunlugu kesinlikle ustunden attirir ve yas ilerledikce ayak damar catlaklarina karsi iyi bir önlemdir. Su masajinizin ardindan guzel kokulu nem orani yuksek bir krem ve yanina yesil cay veya dunyaca unlu Turk kahvemiz ve 1 adet taze cilek mis gibim gider  ;)

Not: Dunya halen duz degil, kimse kenarindan dusmus degil ve tepesinde kubbe yok  ;)



- Ne Mutlu Türküm Diyene -

Team Türkiye MotorSport 2017-09-02

EY TTM,

1 haftamiz daha gecti ve bu sezonun son haftamizi yariladik bile...Whaaaat Daaaa Fuuuudge, zaman ne cabuk geciyor, burasi iRacing - bura öyle patates tasimaciligina benzemez...dermisim, he he he   ;)


Fakat blog yazimiza tam randuman baslamadan evvel, Dunya duz degildir, biz insanlar aya gittik, dunyanin cevresinde teknolojik alanda ileri ulkelerin uzay istasyonlari var, yildizlar milyonlraca isik yillari uzaktadirlar vs. vs. yani bazi kesimlerin inanmak istedikleri gibi dunya duz degildir, ustunde kubbe yoktur :)

Böyle dusunen kesimlerin sabah-aksam o tarafimi - bu tarafimi nasil örtebilirim diye dusunmekten artik gözleri guzelim gunesi görmuyor, baslari gunes almiyor, ya ciddi anlamda D-vitamini eksikligi yasiyorlar veya gercektende böyle bir kesimde kromozon eksikligi var. Buraya buyuk bir WTF cok guzel uyar  ;)



Arkadaslar,
2017 yilinin son sezonuna girdik - girecez, yeni sezon listesi aciklandi, buradan yukleyebilirsiniz LINK (yuklemek icin aktif iRacing uyeligi sart)

Yenilikler arasinda Ferrari GTE yerine Ferrari GT3 IMSA serisine ekleniyor.

Emir arkadasimiz OSW'lendi ve cok memnun, iyi gunlerde olsun kardesim, o dereceki dun Audi guzelmis bile dedi...kisaca her an basimiza tas yagabilir dikkatli olun  ;)

Gecen haftasonumuzda VLN serisi TTM uyelerimiz sayesinde cosmustur ve aramizda sadece bir yariscimiz basariyla yarisini bitirebilmistir. Kendi klasmaninda toplam 20 takimdan 2'ci baslayip 3'cu bitirebilmistir, tebrikler.

iRacingdeki her yaris bambaska zorluklar sunar ama VLN yarislari apayri bir canavardir. Sadece yarisi bitirebilmek bile baslibasina bir savastir, bu yuzden Erol arkadasimizi ne kadar tebrik etsek azdir, Bravo.

VLN yarisina katilan diger arkadaslarimiz ise malesef bircok sanssizliklara denk geldiler ve yarislarini bitiremediler. Dedigim gibi kolay degil bu yarislar. iRacingde sadece vucuden degil, ruhende buyuk yatirimlar yapiyor insan...bildigin gercek yarisa hazirlaniyormussun gibi.

Erol'un yarisindan sonuclar...

*************************************************************************************************

Simdi gelelim oyun zevkimize...

Son bitirdigim oyun Just Cause 3 ve tek kelimeyle 10/10'luk bir yapim olmus. Bu oyunun ciktigi gunu biliyorum ve mumkunse uzak durmustum cunku Just Cause 2'den hic memnun kalmamistim fakat bundan birkac hafta önce steam uzeri birkac gunlugune tum oyunu indirip bedava oynama imkani sunuldu ve Just Cause serisine bir sans vereyim diye denedim....5 dakika sonra hem oyunu - hemde tum DLClerini satin almistim, Just Cause 3 o derece eglenceli bir oyun.

Bunun haricinde korku ve gerilim oyunlari seviyorsaniz...2 tane tavsiye ederim. Bunlar kesinlikle tek basina - karanlikta oynanilmasi geekir  ;)
1) Alien Isolation
2) Resident Evil 7

Ve daha evvel oynamadiysaniz Resident Evil 4'u kesinlikle kacirmayin derim. Stili ve oynanisi her ne kadar biraz old school'u andirsada, oyunun özu cok kaliteli ve kesinlikle oynattirir.

Bu arada TTM olarak birkac arkadas Doom 3'u co-optan bitirecez, buyuk ihtimalle canli yayinda yapacaz  ;)
Doom3'u daha iyi grafiklerle oynamak isteyenlere...LINK

Ve son olarak saglikli yasam ve spor...

Arkadaslar,
Bu konuda yapilan ilk ve en buyuk hata sudur. Bazen recel yemeli, bazen bir baklava yemisim bundan birsey olmaz gun icinde eritirim, odun gibi yasamaya gelmedik tabii ki ara sira dondurma yenecek yoksa hayatin anlami ne? Gibilerinden...buna benzer bircok örnek yazilabilir.

Gercek su ki, biz insanlar recelle dogmadik, baklava veya dondurmayla dogmadik yani illede hayattan zevk almak icin bunlara ihtiyacimiz yoktur ve yasamamiz böyle basit seylere dayali olmamalidir.

Muhakkak iyi bir vucuda sahip birini görmussunuzdur veya magazinlerde baklali kasli poz vermis fotomodeller. Onlarin basarilari 90% dogru beslenmeye dayalidir. Islanilmis seker yok, her yemege zart oraya-zart buraya doldur yagi yok (birinin kulaklari fena cinliyordur simdi, he he), pilav ve makarna yok (bir digerinin kulaklari daha cinliyor, he he), hamur yok.

Diyeceksiniz yaw öyle hayatmi yasanir...cevabim su olur, asil hayat öyle yasanir. Yillarca bende beslenmeme hic dikkat etmedim ve öyle bir kilo almistimki artik ayak tirnaklarimi kesmede zorlaniyordum, basit bir barfix cekemiyordum, 5 tane snav ceksem ölecem saniyordum vs. vs.

Sonunda yeter artik deyip dogru beslenip hafif antremanla basladim ve bugun cok daha mutluyum. Rahatca hareket edebiliyorum, karnim tok diye kivranmiyorum ve kesinlikle ac gezmiyorum, zaten diyet dedigin ac gezmek anlamina gelmez ama tamamen dogru beslenmeyle alakalidir...kisaca bildigin Nirvana  :)


Arkadaslar, ben bunun ciddi arastirmasini yaptim ve sizlerle paylasiyorum, tabii ki yazdiklarima köru körune inanmanizi istemem, internet elinizin altinda okuyun - bilgilenin ve az birazda kafanizi calistirin  ;)

Dogru beslenme ve istikrarli antreman haricinde gunde en az 7 saat gece uykusu ve mumkun mertebede stressiz bir hayat yasamakta önemlidir.

Bakin, dogru beslenmek pahali birseyde degildir. Tam tersine dogru beslenme cok cok ucuzdur. Alis-veris marketine gittiginizde asil pahali mamullerin insani bagimli yapan, tekrar tekrar islenilmis maddelerin toplamindan olusan besinlerin oldugunu görursunuz. En saglikli besinler en dogasal besinlerdir.

Muzik bircok insan icin önemli, spor yaparken dogru muzigi dinlemek antremana daha buyuk bir zevk katar. Her yeni blog yazimiza 1 bilemedin 2 guzel muzik tavsiyesinde bulunacam. Old schooldan baslayalim...

Hayat cok guzel, keyfini cikartin beyler  ;)

Son olarakta harika bir video... eger bu evsiz-barksiz ve aidsli adam kendini bu sekilde calistirabiliyorsa bizlerin hicbir özuru olamaz.

 


- Ne Mutlu Türküm Diyene -