Team Turkiye MotorSport 2014-06-17

EY TTM,
Ve bir hafta daha gecti, geldik sezon 2'nin 8'ci haftasina. Daha evvel binlerce kez yazdigim gibi zaman dedigin cok cabuk geciyor, özellikle eglenceli gecirttiysen   ;)

Gectigimiz hafta yaris yapma imkanim olmadigi halde antreman ve TT'lerden buyuk zevk aldim ve önemli temel ilk budur, tabii ki benim gibi antreman yapipta yarislara girip sonrada 196 Sampiyonluk puani alan en az 10 kademe daha fazla eglenmistir, bunda zerre kadar kaygim yok ama diyecegim sudurki bazen 1-2 hafta yaris yapmasan dahi sadece antremanlarda bile gayet guzel eglenebilirsin   :)

Simdi gecelim fasulyenin faydalarina....

Team Turkiye MotorSport 2014 Sezon2 Hafta 8 Yaris Serilerimiz -

•     Skip Barber Serisi - Mid-Ohio Sports Car Course 16 tur

•     Grand Prix Legends Serisi - MoSport 19 tur

•     GT3 Challenge Serisi - Silverstone GP 30dk

•     Indycar Serisi Oval Fix - Michigan International Speedway 42 tur 

•     Nascar C-Klas serisi Fix - Phoenix International Raceway 35 tur

•     Nascar B-Klas serisi Fix - Road America 12 tur

•     Nascar A-Klas Serisi Fix -  Infineon Raceway Cup 15 tur

 - 2014 sezon2 hafta 8'in en piskopat Yol versus Oval yaris kombosu -

Yol  : Bu haftanin en piskopat arac/pist kombosu bence Skip-Barber serisine ait. Skippy alistiginda aslinda cok rahat bir aractir fakat herzamanki gibi cok hizli sureler atman icin araci muazzam bir sekilde zorlaman sart. Mid-Ohio bircok engebesi / yokus yukari ve asagi olan virajlara sahiptir...öyle arabami biraz daha kastirayima gelmez, aninda seni ve aracini alir agzina, cigner - cigner sonrada bantlara tukurur.
Bu hafta Skippy'de yarisirsan aslinda baskalarina karsi degil, piste karsi yarisiyorsun. Skippy versus Mid-Ohio!

Oval: Bu haftanin en piskopat arac/pist kombosu Ozan'in gecen blogda bahsettigi gibi B ve A klasman serilerine ait cunku her iki seriyle yol pistlerinde yarisilacak. Can u say "Fudge meeee" fast 3 times in a row   ;)
Bu hafta Nascar akar, baska söze gerek yok.

Hepimize yeni haftada bol sanslar,
************************************************************************************************************************************

Team TÜRKİYE MotorSport Takimi 2014 Sezon 2 - Hafta 7 Sonuclari

- 2014 Sezon 2, Skippy Serisi Toplamda 3138 Yariscidan -

• Eren, 318 Sampiyonluk Puaniyla 347'ci 
• TK, 229 Sampiyonluk Puaniyla 535'ci
• Fevzi, 113 Sampiyonluk Puaniyla 1133'cu
• Özgun, 76 Sampiyonluk Puaniyla 1566'ci

 
- 2014 Sezon 2, Skippy Serisi TimeTrial Turnuvasi Sonuclari - Toplam 736 Yariscidan -

• TK, 181 Sampiyonluk Puaniyla 73'cu
• Eren, 150 Sampiyonluk Puaniyla 92'ci
• Özgun, 57 Sampiyonluk Puaniyla 276'ci 

  -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-


- 2014 Sezon 2, GT3 Challenge Serisi Toplamda 4454 Yariscidan-

• Caner, 1181 Sampiyonluk Puaniyla 19'cu
• Ozan, 957 Sampiyonluk puaniyla 64'cu
• Fevzi, 873 Sampiyonluk Puaniyla 93'cu 
• Bekir, 536 Sampiyonluk puaniyla 391'ci 
• TK, 435 Sampiyonluk puaniyla 635'ci 
• Erdem, 310 Sampiyonluk Puaniyla 1084'cu
• Oguz, 133 Sampiyonluk Puaniyla 2298'ci
• Enis, 125 Sampiyonluk Puaniyla 2397'ci

- 2014 Sezon 2, GT3 Challenge TimeTrial Turnuvasi Sonuclari - Toplam 1045 Yariscidan -

• Fevzi, 465 Sampiyonluk puaniyla 19'cu
• TK, 411 Sampiyonluk puaniyla 30'cu
• Ozan, 365 Sampiyonluk puaniyla 37'ci
• Caner, 95 Sampiyonluk puaniyla 265'ci

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-


- 2014 Sezon 2, Grand Prix Legends Serisi Toplamda 194 Yariscidan -

• Berke, 371 Sampiyonluk Puaniyla 18'ci

- 2014 Sezon 2, Grand Prix Legends Serisi TimeTrial Sonuclari - Toplam 102 Yariscidan - 

•  Berke, 421 Sampiyonluk Puaniyla 4'cu

*************************************************************************************************************

Farkindaysaniz son 2 haftadir sonuclar muazzam bir sekilde degisiyor ve bu daha birsey degil... sezonun son 2 haftasinda bu degisimi 10'la carpmaniz yerinde olur.

Son 2 haftadir Caner GT3 serisinde resmen ucuyor, Ozanimiza ise nazar degdi diyorum artik. Eminim önumuzdeki haftalarda Ozan'dan cok saglam ataklar gelecek ve yukarida bahsettigim gibi son 2 hafta heyecan dorukta gececek.

Caner ve Berke'yi tebrik ederim, simdiden toplamda ilk 25'e girmeyi basarmislardir, hatta eminim ilk 10'da bile bitirme imkaniniz buyuk, bol sanslar beyler.

TT'de ise Fevzi ve Berke ilk 25'e girmeyi basarmislardir, tebrikler arkadaslar, hakikatten cok saglam siralamalar bunlar. Bu hafta GT3 TT'sinde bende extradan bir kastirip bir ihtimal toplamda ilk 25'e girebilirim.

Bu hafta Silverstone favori pistim olmasada yarisacam cunku yarismayi özledim, malum ev/is/aile/arkadaslar/antremanlar derken bir turlu yarisma imkani bulamadim gecen hafta. GT3'te Silverstone, sonrasida Nascardaki yol yarislari akar    ;)


Eren Teh "Schumacher"'de gectigimiz hafta B-Klasa cikarak GT3 serisine ilk adimlarini atmistir, onada GT3'de aramiza hosgeldin diyoruz. GT3'te ilk hedefin hatasiz gitmek olsun, yaris icinde iyi bir sirada bitirmen icinde cok saglam bir kvalifiye sart.


Simdi gelelim uzun ve saglikli bir yasamin sirrina...
1 gun 24 saatten olusuyor, 1 saat 60 dakikadan vs. vs. Bu zamani guzel, yararli ve neseli bir sekilde gecirmek senin elindedir. Oturup göbek buyutmeyin, fazla cips, cikolata yemeyin...heleki Cola, Fanta gibi iceceklerden kesinlikle uzak durun...bunlar en nihayet öyle bir hastaliklara yol acarki, dersiniz keske kansere yakalansaydim!

Kendinize bir plan kurun...örnek olarak benim planim 3 kuraldan olusur.

1. Gunluk en az 6 saat uyku ve gece uykusu gibisi yoktur!
2. Dogru beslenme...bu kelimenin icerigi o kadar buyukturki, aciklamaya kalksam inanin en az 20 sayfa doldururum. Dogru beslenme sadece yararli besinler yemek degildir...kendine göre dogru porsiyonda beslenecen, dogru vakitlerde beslenecen, vucuduna girenin - cikanin hesabini tutacaksin...tum bunlar bir rutin haline geldiginde gunde en fazla 2 dakikani alir bu hesaplar.
3. Antreman, bununda anlami o kadar buyukturki aciklamaya kalksam en az 20 sayfa hatta fazlasi tutar. Ilk hedefin kendine göre, sana yarayacak bir antreman seklini bulmak ve Antremandaki en önemli kural TERLEMEKTIR. Antreman yaptigin halde terlemiyorsan bir yerde bir yanlislik var demektir. Kendini zorlamak zorundasin ve bu zorlama hic bir zaman bitmez. Vucudun gelisir, daha hizli kosmaya baslarsin, daha uzun kosmaya baslarsin, daha buyuk agirliklarla calismaya baslayabilirsin, dahada guclenebilirsin...en nihayet terlemen icin evvelkine nazaran 1-2 kademe dahada hizli kosacaksin, 3-5 kilometre daha uzun kosacaksin, 5-10kg daha buyuk agirliklarla calisacaksin vs. vs. Sonuc, bol bol terlemek ve vucudu yormaktir.

Saglikli beslenme gibisi yok, gunluk antreman sonunda yuzunden saril saril akan terin keyfini baska hicbirsey veremez.


Ve son olarak herzamanki gibi guzel bir paylasim, bu arada Andimiz kaldirildimi yaw??? Eger dogruysa hangi Vatan Haininin isi bu? Zaten böyle guzel bir anda yasak koyan TURK degildir, olamaz.

Ne Mutlu Turkum diyene...