Team Turkiye MotorSport 2016-01-12

EY TTM,
2016'ya girdik beyler, hepimize hayirli-ugurlu olsun. Benim icin 2015 Noel ve yeni yil sonuclari +6 kiloya patladi ve 2016'nin ilk haftanin antreman ve dogru beslenmenin sonuclari sayesinde direkman 3 kilo verdim yani su an toplamda 3 kilo fazlaligim var, onuda önumuzdeki haftalarda eritirim. Noel ve yeni yil boyunca sadece gunluk 1 saatlik kosumu yaptim, onun haricinde herhangi baska bir antreman turune bulasmadim. Asagidaki resim 2016'nin ilk antreman sonrasina ait ve gördugunuz gibi alt göbek baglamisim -  baklalar malesef kayboldu sadece hafiften izleri duruyor, kol, gögus ve omuz kaslari sönmus biraz ama... temeli bende kisa zamanda tekrar ful randuman calistiririm onlari. Hedef belirlendi, görev basina  ;)

Gecen yazimda yazdim, buraya tekrar altini cizerek belirteyim. Fit bir vucut icin Genelde yediginiz besinin karb ortalamasi 27%-34% arasi , en fazla 19% yag ve gerisi Proteinden olusmasina dikkat edin.

Yeni yilin ilk haftasinda oglumda kendi evine tasindi, kendisi cok memnun...Ben ve esim onun yoklugundan zorlaniyoruz, fena alismisiz oglumuza ve ister istemez bir bosluga dustuk. Sagolsun Emir ve annesi ile görusme imkanim oldu gecen aksam ve tecrubelerini paylasmalari benim icin cok faydasi oldu, cok cok tesekkurler. Asagida dairesinin resimlerini paylasiyorum, toplam 36m2 oturma odasi  ve yatak odasi + mutfak ve banyo, daire yeni yapim...universite ve spor salonuna 50 ile 150 metre uzaklikta, yasadigi sehir universite sehri, 100mbite 10€ dahi ödemiyor kisacasi keyfi keyif  :)

Cocuk sahibi arkadaslarimiz var, onlara bir cift sözum var. Cocuklarinizin degerini iyi bilin, bol bol resim ve videoya cekin, onlari uzmeyin, ufak-tefek hatalarini anlayisla karsilayin...evlatlarimiz kisa sureligine bizlere emanet edilmsitir ve kendi hayatlarini kurmalarinin vakti bir nefes kadar hizli geciyor. Her ne kadar hazirlikli olsanizda, zamani gelince yine bir bosluga dusmeniz kacinilmazdir, bunuda aklinizdan cikarmayin.


X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X


Simdi gelelim fasulyenin faydalarina,...

Yeni yil ile beraber saglam adimlarla 2016'nin ilk sezonunda yardiriyoruz. Nordschleife resmi olarak eklenen serilerde ciddi bir ilgi ve artis gördu, bir dahaki sezona resmi serilerde daha fazla Nordschleife görecez   ;)

Team Turkiye MotorSport 2016 ilk blog yazimizin haberlerini Fatih, Husnu, Erol, Volkan ve Emir susleyecekler daha cok.


Husnu, bildiginiz gibi 2'ci defa baba olma yolunda, simdiden tebrikler Husnu, sizlerin adina cok sevindim kardesim, ayni anda Husnu cok yakin zamanda ful OSW sistemine kavusup bizlerle her turlu bilgiyi forumumuzda paylasacak, Haberlerimize Husnuyle devam ediyoruz.  Sistemini 3'lu 27" 144hz monitörlerine yuksletti ve ayarlardan tut, resim paylasimlarindan tut, performansina kadar tum bilgileri sagolsun bizlerle forumumuzda paylasti, ellerine-emegine saglik kardesim  LINK    ;)

Volkan'da birkac aya baba oluyor, simdiden Babalar kulubune hosgeldin diyoruz ayni anda iRacing ve aramiza tekrar geri geliyor, bu yetmezmis gibi DIY model High-End bir sistem kuruyor kendisi. Tum bilgileri ve resimleri forumumuzda görebilirsiniz LINK

Emir'de 3'lu monitörlere gecis yapti, tebrikler ve 3'lu ekranlar kulubune hosgeldin kardesim. Bunlarin haricinde kendisine guzel bir kokpitte yapmistir, LINK Yanilmiyorsam Emir'de OSW sistemine gecis yapacak yakin zamanda....resim, video ve her turlu bilgi alis-verisini bekliyoruz   ;)


Erol'da ilk Nordschleife 1'ciligini kapmistir, tebrikler. Fatih'de cok saglam yardirmistir Nordschleife'de...durmak yok, tam gaz devam  ;)

Bu arada Team Turkiye MotorSport takimina ait herkez Erol'un hazirladigi tasarimlari kullanmaniz önemlidir, bunu buraya tekrar bir vurgulayayim. TradingPaints konusunda yardim gerekirse severek yardimci oluruz.

Erol sagolsun son cikan F1 aracini ve diger RUF tasarimlarini eklemistir, LINK

iRacing'i biliyorsunuz tamamen web uzeri kurulmus bir sistemdir ve malesef halen sistem ful randuman calismiyor. Noel-Yeni yil derken problemler haliyle devam etti, umarim yeni yilimizda bir an evvel tum sorunlari cözerlerde bizlerde rahatca eglencemize bakariz  :)


- DAYTONA 24 -
iRacing'de bu ayin 23'unde (cumartesi) Turk saatiyle 15:00'da 24 saatlik Daytona yarisimiz olacak. Yarisilacak araclar arasinda C7 ve GT3 araclari var. Bu konuda forumumuza bir baslik actim LINK, orada dusuncelerimizi paylasiriz hep beraber  ;)


Bu haftamiz icinde son olarak guzel bir video. Paylasim icin tesekkurler Husnu,

- Ne Mutlu Turkum Diyene -